Психологические рекомендации:
- подготовка к родительству;
- особенности триместров беременности с точки зрения психологии и как их проживать;
- профилактика послеродовой депрессии;
- как сохранить себя: состояние молодой мамы в первый год жизни ребенка.
Для кого:
- молодых мам с детьми до года;
- женщин, планирующих беременность в ближайшей перспективе.
Разберетесь в себе и мотивах своих поступков. Научитесь понимать причины своего поведения. Сможете наладить отношения с близкими.
Узнаете:
- как формируется наша психика от рождения до 65+;
- откуда берутся проблемы;
- что ограничивает ваше ментальное здоровье;
- какие этапы проходит семья и как найти взаимопонимание с близкими;
- как сепарация от родительской семьи мешает вашему развитию.
«Как жить в ладу с собой, семьей и окружающим миром»
Для кого:
- взрослых, которые хотят разобраться с источником жизненных проблем и не допускать их в дальнейшем;
- родителей: как научиться понимать и выстраивать здоровые отношения с детьми любого возраста;
- тех, у кого сложные отношения с родительской семьей;
- тех, кто переживает семейный кризис и пытается с ним разобраться;
- тех, кто хочет понимать людей и мотивы их поступков.
Каждое утро просыпаетесь в плохом настроении?
Проживаете дни скучно и однообразно?
Не хотите общаться с родными и близкими?
Не чувствуете себя ценным и важным?
Мечты и желания ушли на второй план?
Я готова дать вам базу, которая позволяет понять причины своих проблем и жизненных неудач, найти их решение.
Это 7 уроков на самые частые запросы клиентов в кабинете психолога, это 10 упражнений, которые вы можете сделать своей привычкой, и они дадут вам возможность пережить любые невзгоды и не сломаться.
Можно годами думать «просто я такой человек», «жизнь меня не жалует», «я невезучий» и т. д. А можно разобраться в тех программах, которые блокируют вашу удачу, ваше везение, вашу комфортную жизнь, и, наконец, понять, что ты не хуже других, и достоин лучшей жизни.
Курс «Основы психологического здоровья» не просто теория, это курс с практическими инструментами, которые вы можете применять каждый день. Упражнения курса — это правила психогигиены, которые обеспечивают СТАБИЛЬНОСТЬ вашей психики и страхуют вас от антидепрессантов.
«Основы психологического здоровья»
Для кого:
Для тех, кто интересуется своим ментальным здоровьем
Для тех, кто хочет разобраться в причинах своего поведения и состояния
Для тех, кому интересна психология и саморазвитие
Для тех, кто чувствует, что живет не на полную мощность